颈椎反弓到底睡硬枕头还是软枕头？？

我之前也被颈椎反弓折磨了半年，开始也是纠结软硬枕，最后感觉硬枕反而更舒服点，尤其那种带点弹性的记忆棉材质，既支撑好又不会太硬顶着脖子。乳胶枕我试过，没适应，也不知道是不是质地太弹性，不够“托”。不过重点是枕头不要太高，高了反而拉着脖子更难受。建议你试试低矮、带曲线的硬一点的枕头，反正不能塌陷。别光盯着牌子，耐心试才行，我当初买了3次才稳定下来，不是一蹴而就的。仅供参考。