兄弟们求个经验，我31岁男，最近老婆说我打鼾像拖拉机，还老憋醒，去医院做了那啥多导啥检查，报告写“中度OSA”，医生建议夜里用呼吸机。我人是IT搬砖的，加班多，白天老犯困，开会差点睡过去，确实有点怕心梗中风那类的。
问题是：家里预算紧，医生让先租或直接买，我看有人说戴着难受、噪音大，还得清洗什么湿化器滤芯，我这种小白真有点怵。也有人说戴两周就习惯了，白天精神能翻倍。
到底要不要咬牙上？是先租一台试试还是一步到位买？有什么型号对新手友好、噪音别太大、面罩不勒脸的吗？另外体重降下来能替代机器不？理性讨论勿引战，先谢了。