男的，打工人一枚，最近拍片子说是颈椎反弓，脖子老酸，我这两天一会儿换硬枕一会儿换软枕，结果越睡越迷糊，硬的顶得慌，软的又感觉陷进去更累。身高178，侧睡多，枕头大概8-10cm吧合适吗？听说要选那种有托颈弧度的记忆棉，是真的吗，还是老老实实用硬点的乳胶？有没实打实用过的兄弟姐妹给个建议，别整太玄学的说法，我就想第二天别落枕就行。轻喷，谢谢各位。
男的，打工人一枚，最近拍片子说是颈椎反弓，脖子老酸，我这两天一会儿换硬枕一会儿换软枕，结果越睡越迷糊，硬的顶得慌，软的又感觉陷进去更累。身高178，侧睡多，枕头大概8-10cm吧合适吗？听说要选那种有托颈弧度的记忆棉，是真的吗，还是老老实实用硬点的乳胶？有没实打实用过的兄弟姐妹给个建议，别整太玄学的说法，我就想第二天别落枕就行。轻喷，谢谢各位。
男的，打工人一枚，最近拍片子说是颈椎反弓，脖子老酸，我这两天一会儿换硬枕一会儿换软枕，结果越睡越迷糊，硬的顶得慌，软的又感觉陷进去更累。身高178，侧睡多，枕头大概8-10cm吧合适吗？听说要选那种有托颈弧度的记忆棉，是真的吗，还是老老实实用硬点的乳胶？有没实打实用过的兄弟姐妹给个建议，别整太玄学的说法，我就想第二天别落枕就行。轻喷，谢谢各位。