各位大哥，我男，31，最近半年老是反酸烧心，晚上躺下更明显，嗓子还像有痰。去社区医院给我开了奥美拉唑，说先吃一个月看看。我在网上搜一圈又说这玩意儿不能老吃，会伤胃还缺钙？可是我不吃就反复，白天上班开会打嗝特别尴尬。
听说改作息、别喝咖啡、睡前抬高枕头也能好，我现在都试了，效果一般。到底这种反流是不是得长期吃抑酸药维持？还是要做什么幽门螺杆菌、胃镜之类先查清？有兄弟有类似经历的吗，求个靠谱方向，轻喷，先谢了。
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