最近脖子酸痛去医院查出来颈椎病，医生建议牵引。我网上看过说牵引能把椎间盘拉开，听说这个真能根治吗？还是只能暂时好点？有点担心做完又反复。
1 Answers
兄弟，你这牵引别抱太大幻想，真根治不太现实。牵引主要是缓解肌肉紧张和暂时改善椎间隙压力，感觉舒坦些是正常的，但脖子酸痛根源得靠长期锻炼和姿势调整，不然反复几率挺大。我之前办公室坐了一年多，脖子也犯过，只靠牵引撑不住，后来开始练点颈部拉伸和加强肩背肌肉，才慢慢舒服。除非你打算躺床上不动，否则这病本质上就是生活习惯和年龄问题，牵引只能算小帮手。祝好哈！
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