心理咨询一次800到底值不值

预算党来问下，最近状态挺糟，睡不好，工作老出差错，和对象也总吵。公司EAP只给三次免费，我用了两次感觉还行，但外面私约一个老师一次要800，50分钟那种。我看人家说好的咨询要连做十几二十次，我这算下来小一万了，有点怵。

800这个价位在北上这种是不是正常区间？会不会有更性价比的选择，比如团体、线上，或者学员价之类的？我不是抠门，就是纯想算算投入产出，别最后钱包空了心里还悬着。理性讨论勿引战，先谢。