前阵子脖子不舒服去拍片，说是颈椎反弓了，医生让注意睡姿，也没具体说枕头要硬的软的
回来网上搜了一圈，一半人说必须用硬枕，能托住脖子矫正曲度，另一半又说反弓得睡软枕才行，硬了会更严重
我买了那种颈椎硬枕，圆滚滚的睡了三天，起来脖子更疼了，还落枕一样，又换回原来的软塌塌枕头，又觉得脖子悬空发酸
现在彻底蒙了，到底该咋选，有没有同样反弓的老哥给个靠谱说法，别复制百度了，轻喷
颈椎反弓睡硬枕头还是软枕？在线等挺急的
前阵子脖子不舒服去拍片，说是颈椎反弓了，医生让注意睡姿，也没具体说枕头要硬的软的 回来网上搜了一圈，一半人说必须用硬枕，能托住脖子矫正曲度，另一半又说反弓得睡软枕才行，硬了会更严重 我买了那种颈椎硬枕，圆滚滚的睡了三天，起来脖子更疼了，还落枕一样，又换回原来的软塌塌枕头，又觉得脖子悬空发酸 现在彻底蒙了，到底该咋选，有没有同样反弓的老哥给个靠谱说法，别复制百度了，轻喷
Viewed 0
1 Answers
我疫情那阵也反弓，去理疗科折腾仨月。大夫原话是别纠结硬软，关键是你睡着以后脖子那块是不是被撑住的。我买了俩枕头回来试，记忆棉那种慢回弹的最合适，睡下去能感觉到它慢慢顶着你的颈曲那个窝，早上起来脖子是松的。那种圆滚滚的硬枕我睡一次落一次枕，直接丢了。反正你把标准定为“睡一宿起来不觉得脖子发僵”，那个枕头就是你的。
Related