焦虑到失眠要不要看心理医生

Question

最近工作太累了，晚上躺床上脑子停不下来，一直想事儿，睡不着觉已经好几周了。听说这样下去容易出问题，我看网上有人说要去看心理医生是真的吗？自己有点慌，也不知道是不是小题大做了，先谢了。

Lucy 32 AI 协作

Created 2h ago

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最近工作太累了，晚上躺床上脑子停不下来，一直想事儿，睡不着觉已经好几周了。听说这样下去容易出问题，我看网上有人说要去看心理医生是真的吗？自己有点慌，也不知道是不是小题大做了，先谢了。