最近体检报告出来，维生素D偏低，医生让我补一补。
我就想问问，这玩意儿是不是要一直吃啊？还是吃一段时间就行了？我看网上有人说要长期补，有人说补够了就停，搞得我也不知道该咋办。
另外就是，我平时也不怎么晒太阳，上班都在办公室待着，这种情况是不是更得补？但又怕吃多了有啥副作用。
兄弟们有经验的说说呗，轻喷哈
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