30岁戒酒了社交场合总被劝酒咋办

最近想戒酒，网上看说对身体好是真的吗？可公司应酬和朋友聚会总少不了酒，我有点怕被笑话不会喝就尴尬。听说有些人用茶水代替或者直接说身体原因，不知道管不管用。

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最近想戒酒，网上看说对身体好是真的吗？可公司应酬和朋友聚会总少不了酒，我有点怕被笑话不会喝就尴尬。听说有些人用茶水代替或者直接说身体原因，不知道管不管用。

应酬困扰 30岁生活 社交应酬 职场健康 戒酒经验
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